¿En qué consiste la terapia de Imagen Guiada con Música (GIM)?
El método de Imagen Guiada con Música (GIM por sus siglas en inglés, Guided Imagery and Music) es uno de los cinco modelos de intervención musicoterapéutica reconocidos a nivel mundial actualmente. Se trata de una terapia que promueve procesos de desarrollo y crecimiento personal por medio de estados de relajación profunda y la escucha activa de programas de música diseñados específicamente para dar respuesta a necesidades emocionales concretas.
El surgimiento de este método se remonta a los años 60, cuando su creadora, la Dra. Helen Lindquist Bonny, llevaba a cabo su labor como musicoterapeuta en el Centro de Investigación del Psiquiátrico de Maryland. Allí exploró y desarrolló el potencial de la música para establecer conexiones emocionales auténticas y promover momentos de expresión, liberación y autoconocimiento y, con ello, conducir procesos profundos de crecimiento y desarrollo personal.
Una sesión individual de terapia GIM tiene la siguiente estructura:
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Preludio o conversación inicial
El terapeuta escucha atentamente mientras el paciente habla sobre el asunto o carga emocional que está más presente en su vida para llegar a formular un objetivo o foco, que es lo que se va a trabajar en la sesión. La intención en este momento es que el paciente tome conciencia de su situación personal en relación con su cuerpo y sus emociones, sentimientos y sensaciones, conectando el mundo exterior con su mundo interior.
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Preludio o conversación inicial
El terapeuta escucha atentamente mientras el paciente habla sobre el asunto o carga emocional que está más presente en su vida para llegar a formular un objetivo o foco, que es lo que se va a trabajar en la sesión. La intención en este momento es que el paciente tome conciencia de su situación personal en relación con su cuerpo y sus emociones, sentimientos y sensaciones, conectando el mundo exterior con su mundo interior.
Introducción
el terapeuta ayuda al paciente a alcanzar un estado de relajación profunda tal que le permita entrar en contacto con niveles profundos de conciencia desde un punto de vista emocional e intuitivo
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Introducción
el terapeuta ayuda al paciente a alcanzar un estado de relajación profunda tal que le permita entrar en contacto con niveles profundos de conciencia desde un punto de vista emocional e intuitivo
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Viaje Musical
Una vez se ha alcanzado un estado de relajación profunda y, con ello, un nivel de conexión interna significativo, el terapeuta formula el foco u objetivo establecido y da pie a la música que previamente ha escogido como respuesta a la necesidad emocional del paciente. Es el momento de que las emociones, el cuerpo y el mundo interno se expresen de forma auténtica en un espacio seguro, con el acompañamiento de la música y del terapeuta. Es la parte de la sesión en la que se produce el trabajo más intenso a nivel psicológico
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Viaje Musical
Una vez se ha alcanzado un estado de relajación profunda y, con ello, un nivel de conexión interna significativo, el terapeuta formula el foco u objetivo establecido y da pie a la música que previamente ha escogido como respuesta a la necesidad emocional del paciente. Es el momento de que las emociones, el cuerpo y el mundo interno se expresen de forma auténtica en un espacio seguro, con el acompañamiento de la música y del terapeuta. Es la parte de la sesión en la que se produce el trabajo más intenso a nivel psicológico
Epílogo o reflexión final
El final de la música tiene la intención de llevar al paciente a un estado mental de tranquilidad y calma que le ayude a integrar la experiencia vivida. Esto da lugar a la última parte de la sesión: el epílogo o reflexión final. En este momento el paciente suele dibujar un mandala para reflejar el proceso que ha experimentado y reflexionar sobre ello con la ayuda del terapeuta. Esto le ayudará a tomar conciencia de los pasos que va dando en relación con su crecimiento y desarrollo personal.
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Epílogo o reflexión final
El final de la música tiene la intención de llevar al paciente a un estado mental de tranquilidad y calma que le ayude a integrar la experiencia vivida. Esto da lugar a la última parte de la sesión: el epílogo o reflexión final. En este momento el paciente suele dibujar un mandala para reflejar el proceso que ha experimentado y reflexionar sobre ello con la ayuda del terapeuta. Esto le ayudará a tomar conciencia de los pasos que va dando en relación con su crecimiento y desarrollo personal.
También es posible llevar a cabo sesiones de terapia GIM en grupo. Aunque el trabajo con las emociones sigue siendo parte fundamental del proceso, los objetivos pueden ir más orientados a las necesidades grupales que se puedan presentar (fortalecimiento de vínculos, desarrollo de sentimiento de pertenencia, cimentación de relaciones, soporte de grupo en determinados procesos terapéuticos, etc.).
Llevar este método a la práctica requiere de una formación de Posgrado de entre 3 y 5 años, basada en formación presencial, sesiones de trabajo personal, prácticas supervisadas, análisis y conocimiento de la música y lecturas y análisis de libros. La Asociación para la Música y la Imagen (Association for Music and Imagery, AMI) reconoce a quienes han completado esta formación como Fellows o terapeutas GIM, y recoge de esta forma en su directorio a todas las personas formadas en este método a nivel mundial.
¿Qué servicios de Terapia GIM ofrezco?
Acompaño, por medio de sesiones tanto individuales como grupales, a personas adultas comprometidas con su desarrollo personal y profesional, en diferentes ámbitos:
EMPRESA
- Desarrollo personal y profesional.
- Fortalecimiento de sentimiento de pertenencia.
- Sesiones individuales y grupales.
OPOSICIONES
- Desarrollo personal.
- Gestión de las emociones, el estrés y la ansiedad.
- Sesiones individuales y grupales.
INTERPRETACIÓN
- Actores y actrices, tanto en formación como ejerciendo.
- Crecimiento personal y profesional.
- Sesiones individuales y grupales.
ESTRÉS, ANSIEDAD
PROCESOS DE DUELO
¿Tienes dudas sobre los servicios que ofrezco?
O SI LO PREFIERES
LLÁMAME: 657 51 67 43
“It has been a true joy and pleasure to watch Alberto develop into a mature and gifted music therapy clinician. He works in an integrative manner meeting the client’s needs in sensitive, compassionate, and respectful ways. His understanding of the role and impact of music as therapy through Guided Imagery and Music (GIM) is quite innovative and a true gift to those with whom he works.”
“Las sesiones que tuve con Alberto me resultaron muy beneficiosas para conocerme y cambiar diferentes aspectos en mí. Alberto te ayuda a explorar esas áreas que necesitan una mejora gracias a su implicación y dedicación. Se toma muy en serio su trabajo, a la vez que crea un muy buen clima de confianza para tratar cualquier tema. Le gusta mucho lo que hace y eso se nota en la sesión y en los resultados que obtienes.”